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书籍名称
心理韧性的力量 | 电子书籍文章源自贰玖库-https://2k9.net/9293.html
书籍描述
心理韧性是什么?是一种积极乐观、永不言弃的假想方式吗?在本书中,作者希望换一个角度,用一种更丰富而深刻的概念来诠释心理韧性,其中的学问远不止从逆境中站起来。
拥有心理韧性的人不仅能从失业、健康问题、股市失利、恐怖主义威胁、自然灾害等挫折中恢复原状,他们还能快速自我调整,重构生活所抛给的一切,进而经历一番刻骨铭心的成长。他们不是因为逆境本身,而是因为处理逆境的方式而变得更加强大。作者基于40多年的专业研究和20年的专业实践,阐述了一些提升心理韧性的技巧。#电子书文章源自贰玖库-https://2k9.net/9293.html
书籍目录
心理韧性的力量.pdf
心理韧性的力量.mobi
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