本资源【干掉失眠:让你睡个好觉的心理疗法[电子书籍][pdf.mobi.epub.azw3]下载】由贰玖库整理发布,存储方式有阿里云盘、百度网盘、迅雷网盘、夸克网盘、磁力链接。转存到自己的网盘后可以直接在线观看或下载到本地,更新中资源会持续更新至完结。如果喜欢本站请Chrl+D收藏我们吧。
文章源自贰玖库-https://2k9.net/9628.html
书籍名称
干掉失眠:让你睡个好觉的心理疗法 | 电子书籍文章源自贰玖库-https://2k9.net/9628.html
书籍描述
本书作者基于标准的认知行为失眠疗法以及认知行为疗法同接纳与承诺疗法的混合疗法,为各种睡眠障碍者提供了一套全面且极具个性化的非药物调整方案。
通过本书,你将最终摆脱失眠困扰,每天精神百倍地醒来,以最佳状态面对这个世界。
读者对象
睡眠障碍患者、心理治疗师、家庭治疗师、心理咨询师#电子书文章源自贰玖库-https://2k9.net/9628.html
书籍目录
干掉失眠:让你睡个好觉的心理疗法.pdf
干掉失眠:让你睡个好觉的心理疗法.mobi
干掉失眠:让你睡个好觉的心理疗法.epub
干掉失眠:让你睡个好觉的心理疗法.azw3文章源自贰玖库-https://2k9.net/9628.html
📅 本文最后更新于:,浏览本站遇到任何问题都可以留言反馈!文章源自贰玖库-https://2k9.net/9628.html
登录可见
加入本站直接可查看网盘
登录
【免责声明】本站为非盈利性网站,所有内容均为站内网盘爱好者分享发布的网盘链接介绍展示帖子,本站不存储任何实质资源数据