软瘾：终结那些窃取你时间、夺走你生活的强迫性习惯[电子书籍]下载

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书籍名称

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书籍描述

《软瘾》作者朱迪斯·莱特认为，那些看似无害，实际却在浪费你时间、精力的东西就是“软瘾”。它们不仅浪费了我们的时间和金钱，还麻木了我们的情绪，降低了我们的生活质量。它们仅仅提供了表面的兴奋，却掩盖了我们更深层次的渴望，阻止我们实现我们的目标、野心和梦想。#电子书文章源自贰玖库-https://2k9.net/9460.html

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