无压力社交[电子书籍][pdf.mobi.epub.azw3]下载

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书籍名称

无压力社交 | 电子书籍文章源自贰玖库-https://2k9.net/9270.html

书籍描述

在本书中，作者剖析了什么是社交焦虑，并系统介绍了一套适用于所有人的方法，即减少自我关注、改变思维模式、改变行为模式，并在最后一部分补充了对特定人群有用的建议。#电子书文章源自贰玖库-https://2k9.net/9270.html

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