精神内耗自救指南 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

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资源名称：精神内耗自救指南 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]
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资源简介

本书以轻松幽默的语言，介绍了100个有效的心理自助方法，帮助读者应对日常生活中遇到的各种困扰和挑战，如焦虑、恐惧、压力、孤独、自信等文章源自贰玖库-https://2k9.net/9179.html

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